Como se livrar da culpa quando você gasta dinheiro

Às vezes, não há vergonha em comprar algo apenas por diversão.

Você provavelmente seguiu o conselho de abandonar o café para viagem ou um novo par de sapatos para economizar rapidamente em uma compra grande. Se ao menos fosse assim tão simples! Infelizmente, a recusa de pequenas despesas dificilmente o aproximará de um novo apartamento ou da aposentadoria antecipada. Mas restrições constantes aumentam o estresse. E quando você se nega tudo, é fácil quebrar e comprar algo desnecessário sob a influência das emoções.

E é improvável que seja apenas o café para viagem que é a causa dos seus problemas financeiros. Em vez disso, a falta de um orçamento claro e de bons hábitos financeiros é a culpa. . Mas é bem possível corrigi-lo.

1. Faça um plano financeiro e cumpra-o
Talvez você pense que o dinheiro gasto com você possa ir para algo mais importante. Obviamente, você se sentirá culpado se, após a compra, não tiver certeza se o próximo mês terá que economizar em comida. Nesse caso, o planejamento financeiro ajudará.



Tente criar um orçamento em 50/30/20. Segundo ele, 50% da renda é gasta em pagamentos e necessidades compulsórios, 30% em entretenimento e 20% em ajudar a si mesmo no futuro (acumular para algum objetivo, criar um fundo de reserva, investir). Naturalmente, você pode adaptá-lo às suas condições. Se sua cidade é uma casa muito cara, distribua a renda de acordo com o esquema 60/20/20. Se você quiser pagar dívidas mais rapidamente ou economizar em férias , aumente o valor na terceira categoria.

Quando você sabe exatamente quanto é gasto em necessidades e economias básicas, pode gastar o resto com segurança em si mesmo.

Agora, em vez de repetir "Eu tenho que ser mais responsável com dinheiro", você pode dizer para si mesmo: "Cuidei de minhas contas e metas e posso agradar-me com algo porque conquistei esse direito".

Não se repreenda se você se desvia do plano e gasta muito em prazer. Basta ajustar o orçamento para o próximo mês, reduzindo os custos na categoria apropriada. De fato, para isso, você precisa de um plano - para ajudar a controlar os gastos.

2. Altere seu orçamento
Parece para muitos que o orçamento não permite gastar dinheiro. De fato, ele não limita, mas liberta. Com isso, você se cuida. . Tendo calculado antecipadamente quanto você precisa para as necessidades básicas e as metas financeiras de longo prazo, você pode gastar o resto com segurança em entretenimento ou autodesenvolvimento.

Você trabalhou para ganhar esse dinheiro, então por que não gastá-lo? Você merece esse jantar em um restaurante, ou uma viagem com amigos, ou algo novo. Você não precisa se culpar pela compra espontânea, porque ela está incluída no orçamento.

3. Gaste apenas dinheiro grátis
Se você precisar tomar um empréstimo para pagar ou pagar com cartão de crédito, descarte-o. Se você quiser entrar no fundo de reserva, também recuse. Um fundo de contingência é necessário para emergências como doenças ou perda de emprego.

Se você não pedir emprestado e não ignorar suas metas financeiras, mas ainda houver um sentimento de culpa, pode ser o problema das próprias compras. Acompanhe o que você está comprando por algumas semanas. Anote cada resíduo em um caderno e avalie o valor desta compra para você. Se algo não traz alegria e benefício, mas você o compra por hábito, pare de fazê-lo.

4. Encontre um pouco mais de dinheiro consigo mesmo
Reduza uma categoria de despesas para que seja suficiente para outra coisa. Por exemplo, você quer ir à academia, mas não tem um valor gratuito para uma assinatura. Tente abandonar outra coisa, como jantar em um café ou ir ao cinema.
Vender coisas desnecessárias . Certamente você tem eletrodomésticos, roupas, livros ou móveis em boas condições que não usa mais. Liberte-se do excesso e ganhe algum dinheiro por algo agradável para si mesmo.
Acompanhe descontos e vendas, consulte sites com coisas de segunda mão. Não é necessário comprar o que você sonha a todo custo.